スレッドリフトのダウンタイムを最小限に!自然に戻る経過とケアの全知識
加齢や重力による顔のたるみを改善する方法として、切らずにリフトアップできる「スレッドリフト」が注目されています。メスを使わない手軽さや自然な仕上がりが魅力ですが、施術後には腫れやむくみ、痛み、内出血といったダウンタイムが現れる場合があります。これらの症状は一時的なものですが、正しい知識とケアを知っておくことで、回復を早め、安心して施術を受けることができます。
この記事では、スレッドリフトのダウンタイム中に起こりうる症状と、回復をサポートするケア方法について詳しく解説します。
スレッドリフトのダウンタイム中の症状とは

スレッドリフトは皮膚の下に特殊な糸を挿入してリフトアップを行うため、施術直後は組織への刺激による腫れやむくみが生じることがあります。また、糸が皮下に入り込むことで痛みを感じる場合や、針穴から軽度の内出血が起こることもあります。
これらの症状はほとんどが一時的で、通常1〜2週間程度で落ち着きますが、症状の程度や回復速度は個人差があります。症状を理解しておくことで、不安を軽減し、適切な対応が可能になります。
腫れ・むくみ
スレッドリフト後に最もよく見られるのが、腫れやむくみです。糸の挿入による組織刺激や血流の変化が原因で、頬や目元、顎周りに腫れが生じることがあります。特に初日は顔全体に違和感を覚えることもありますが、冷却や安静を心がけることで症状を軽減できます。
また、施術後1〜2日でピークに達し、その後徐々に引いていくのが一般的です。むくみを早く改善するには、睡眠や栄養管理も重要で、塩分の過剰摂取を避けることも有効です。無理にマッサージするのではなく、自然に腫れが引くのを待つことが安全な方法です。
痛み
糸が皮下組織に挿入される際に、軽度の痛みや違和感を感じることがあります。特に頬や顎周りは感覚が敏感な部位であるため、施術直後は圧迫感や軽い疼痛が起こることがあります。痛みの程度は個人差がありますが、通常は1週間程度で落ち着きます。
痛みを軽減するためには、施術後は安静を保ち、強い表情の動きを控えることが重要です。また、医師から処方される痛み止めを適切に使用することで、不快感を最小限に抑えられます。過度な圧迫やマッサージは糸の位置をずらす可能性があるため避けましょう。
内出血
スレッドリフトでは、針の挿入による毛細血管損傷により、内出血が起こることがあります。頬や目元、顎周りに紫色や赤みが現れることがありますが、通常は1〜2週間で徐々に消失します。内出血の範囲や色の濃さは個人差があり、血流や皮膚の薄さ、施術の部位によっても異なります。
症状を軽減するためには、施術後の冷却と安静が有効です。また、血液をサラサラにする薬やサプリメントを服用している場合は、事前に医師に相談しておくことが重要です。適切なケアを行えば、内出血は自然に治癒します。
スレッドリフト後の回復を早めるケア方法

ダウンタイムを短くし、回復を早めるためには、施術後のケアが重要です。冷却や安静を心がけることで腫れやむくみを軽減でき、十分な睡眠や栄養を整えることで組織修復をサポートできます。
また、刺激を避けて清潔を保つことも重要で、マッサージや強い圧迫を避けながら、優しく洗顔することが推奨されます。これらのケアを継続することで、より自然で美しい仕上がりを実感できます。
冷却と安静を心がける
施術直後の腫れやむくみを最小限に抑えるためには、冷却と安静が非常に重要です。冷却は、氷嚢や冷却パックをタオルで包んで顔に直接触れないようにし、短時間ずつこまめに行うのが効果的です。
特に施術後24〜48時間は腫れのピークになることが多いため、この時期に冷却を徹底することで腫れの軽減につながります。また、安静を心がけることも重要で、強い表情筋の動きや激しい運動は腫れや内出血を悪化させる可能性があります。入浴やサウナなどの高温環境も避けることで、血流の過剰な増加を防ぎ、回復を早めることができます。
加えて、頭をやや高くして休むことで、顔の血流をコントロールしむくみを軽減することも可能です。冷却と安静を組み合わせることで、ダウンタイムを短くし、施術直後から自然なリフトアップ効果をより早く実感できるようになります。
睡眠・栄養を整える
施術後の回復には十分な睡眠と栄養管理が欠かせません。睡眠中には成長ホルモンが分泌され、肌や皮下組織の修復が促進されます。特に施術後の最初の数日は7〜8時間の良質な睡眠を確保することが望ましいです。
また、タンパク質やビタミンC、亜鉛などはコラーゲン生成や組織修復に必須の栄養素です。肉や魚、卵、豆類などのタンパク質、野菜や果物からビタミンを摂取することを意識しましょう。さらに水分を適度に摂取することで、血流やリンパの循環が改善され、むくみや腫れの軽減につながります。アルコールや塩分の過剰摂取は腫れやむくみを悪化させるため、施術後は控えることが推奨されます。
刺激を避けて清潔を保つ
スレッドリフト後の施術部位は、糸が安定するまでデリケートな状態です。そのため、強いマッサージや顔への圧迫、過度な表情の動きは避ける必要があります。洗顔や化粧も優しく行い、刺激を最小限に抑えましょう。
また、施術後は感染リスクを避けるため、手で触れる際には清潔を意識することが大切です。入浴はぬるめのお湯で短時間にとどめ、長時間のサウナや高温の環境は避けることが望ましいです。これにより、腫れや内出血の悪化を防ぎ、回復を早めることができます。
さらに、施術後の数日間は激しい運動やアルコール摂取を控え、肌への負担を減らすことで、自然で美しいリフトアップ効果を維持しやすくなります。正しいケアを継続することが、安心して施術を受け、最大限の効果を実感するためのポイントです。
まとめ|スレッドリフトを安心して受けれるために正しい知識とケア方法を学ぼう
スレッドリフトは、切らずに顔のたるみを改善できる画期的な施術ですが、施術後には腫れやむくみ、痛み、内出血などの一時的な症状が現れることがあります。これらの症状は正しい知識とケアで軽減可能です。
冷却や安静、睡眠・栄養の管理、刺激を避けて清潔を保つことを心がけることで、回復を早め、美しい仕上がりを維持できます。ダウンタイムを理解し、適切なケアを行うことで、安心してスレッドリフトを受けることができます。
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