バッカルファット除去のダウンタイムは何日？腫れ・内出血の経過と仕事・食事への影響を医師解説

「頬のふくらみが気になる」「小顔になりたい」とバッカルファット除去を検討しているものの、「ダウンタイムは何日続くのか」「仕事を休む必要があるか」「食事制限はあるのか」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

バッカルファット除去は口の中から頬の奥にある脂肪を取り除く施術で、外から傷跡が見えず抜糸も不要ですが、腫れや内出血、口の開きにくさといったダウンタイムが生じます。

術後に発熱・強い痛みの悪化・膿などの異常が出た場合はすぐにクリニックへご連絡ください。

本記事では、ダウンタイムの経過と仕事・食事への影響を詳しく解説します。

静岡市にある『パルム美容クリニック』では、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのデザインと丁寧な施術でダウンタイムを最小限に抑えた施術を提供しています。ぜひ参考にしてください。

バッカルファット除去とは｜頬の脂肪を取り除く小顔施術

バッカルファットとは、頬の奥深くに位置する脂肪の塊のことです。この脂肪は加齢とともに下方に移動し、頬のふくらみやフェイスラインのたるみの原因になることが知られています。

バッカルファット除去では、口の内側を数ミリ切開し、そこからバッカルファットを取り出します。外側に傷跡が残らず、抜糸も不要なことが大きなメリットです。

また若いうちに除去しておくことで、将来的なたるみの予防にもつながると考えられています。

一方でリスクも理解しておく必要があります。除去しすぎると加齢とともに頬がこけて見えてしまう可能性があるため、取り除く量の見極めが非常に重要です。経験豊富な医師による慎重な診断と施術が求められる施術です。

バッカルファット除去のダウンタイムは何日？｜期間の目安

ダウンタイムの全体像を把握しておくことで、仕事や生活スケジュールの計画が立てやすくなります。腫れの経過・日常生活の制限・他の施術との比較を確認しておきましょう。

ダウンタイムの期間は1〜2週間が目安

腫れのピークは術後2〜3日で、1週間程度で落ち着いてきます。内出血が出た場合は1〜2週間程度で吸収されます。完全に落ち着くまでには2〜3週間〜1ヶ月かかり、最終的な完成形が現れるのは3ヶ月〜半年後です。

術後はフェイスバンドの着用が必要な期間があります。また洗顔・化粧・飲酒・激しい運動についても、術後一定期間は制限がかかるため、事前にスケジュールの調整をしておきましょう。

目安として、洗顔は当日、飲酒は術後1週間、激しい運動やサウナは術後2週間は避けてください。

メイクが可能になるタイミング

口腔内の傷への刺激を避けるため、メイクは術後数日から可能になることが多いですが、傷口周辺のケアには注意が必要です。担当医師の指示に従いながら、段階的に通常のメイクに戻していきましょう。

脂肪吸引とダウンタイムの違い

脂肪吸引と比較した場合、バッカルファット除去の方が日常生活への影響がやや少ない傾向があります。

バッカルファット除去のダウンタイムが3〜7日程度であるのに対し、脂肪吸引はフェイスバンドの期間が長いため1〜2週間程度を見ておく必要があります。

術後の過ごし方（アフターケア）

腫れを早く引かせるために、保冷剤をタオルで巻いて1回10分を目安に患部を冷やしましょう。就寝時は頭を高くして仰向けで寝るとむくみが軽減されます。

口腔内の傷口を清潔に保つため、毎食後はうがい薬でのうがいを欠かさず行いましょう。フェイスバンドは医師の指示通りに正しく装着することで、腫れの早期回復につながります。

日数別の腫れ・内出血の経過｜いつから外出できる？

術後の経過を日数別に把握しておくことで、「いつ頃から外出できるか」「どのタイミングで仕事に戻れるか」をイメージしやすくなります。

術後当日〜3日目｜腫れ・内出血のピーク

術後当日は局所麻酔でむくんだ状態が続きます。麻酔液は数時間で吸収されますが、帰宅後に内出血が出始めることもあります。

術後1〜3日目は腫れのピークで、顔全体がむくんだ状態になります。痛みもこの時期が最も強く、処方された鎮痛剤でコントロールしながら過ごします。

局所麻酔は、2～3時間で切れることが大半です。その後は親知らず抜歯程度の痛みが数日続きますが、鎮痛剤で管理が可能です。

口が開きにくい・硬いものが食べづらい・頬が引っ張られるような違和感といった症状が現れます。フェイスバンドを24時間装着し、飲酒・激しい運動・長湯・サウナは避けて安静に過ごすことが重要です。

術後4日〜1週間｜徐々に腫れが落ち着く

術後3日目を過ぎると、顔の上の方からむくみが落ち着き始めます。腫れの約7割が引き、マスクをすれば外出できる程度になってきます。内出血は青あざから黄色へと変化しながら徐々に吸収されていきます。

口の開きにくさも改善し、柔らかいものであれば食べられるようになります。フェイスバンドを外せるタイミングもこの頃が目安です。

術後2週間〜1ヶ月｜ほぼ通常の状態に

腫れや内出血がほぼ消失し、自然な状態に近づきます。口も普通に開けられるようになり、通常の食事が可能になります。

頬の違和感や知覚低下が残ることもありますが、月単位で徐々に改善していきます。運動や飲酒、サウナ・長風呂も、この時期を目安に段階的に再開できます。

術後3ヶ月〜半年｜完成形に

時間の経過とともに顔が引き締まっていき、約3ヶ月で自然な仕上がりになります。コラーゲンの再建や脂肪組織の落ち着きに時間がかかるため、完成形が現れるのは半年程度です。

フェイスラインがすっきりとした状態が定着し、口腔内の傷も完全に治癒して違和感もなくなります。

仕事復帰の目安｜職種別のスケジュール

「いつから仕事に戻れるか」は職種によって大きく異なります。無理のない復帰計画を立てるために、自分の仕事内容に合わせて確認しておきましょう。

デスクワーク・在宅勤務｜翌日から可能

パソコン作業や軽い事務作業が中心であれば、翌日から仕事復帰が可能です。マスクで顔を隠せば腫れが目立ちにくくなります。

ただし術後2〜3日は腫れがピークのため、可能であれば在宅勤務を活用するのが理想的です。ビデオ通話がある場合はカメラアングルや背景の工夫で目立ちにくくできます。

接客業・営業職｜1週間程度の休みを推奨

人と対面する機会が多い仕事の場合、腫れや内出血が目立つため1週間程度の休みを取ることを推奨します。

接客業は至近距離で顔を見られるため、腫れが落ち着くまで休む方が安心です。内出血の大部分が引いた5日目頃からマスク着用での復帰を検討できますが、無理は禁物です。

体を動かす仕事・力仕事｜1週間程度の休みが必要

激しく動く仕事や力仕事の場合、血行が促進されて腫れや内出血が長引く可能性があります。

血流が促進されると炎症反応が強まり、回復が遅れる原因になるためです。術後1週間は安静にして軽作業から徐々に復帰し、重いものを持つ作業や汗をかく作業は控えましょう。

食事への影響｜何日から普通に食べられる？

バッカルファット除去後は、口の内側の傷への配慮から食事に制限が生じます。段階的に食事の内容を戻していくことが回復を早めるポイントです。

術後1〜3日｜柔らかいもの・流動食のみ

口が開きにくく硬いものが食べづらい時期です。

スープ・お粥・ヨーグルト・ゼリー・プリンなど柔らかいものや流動食が推奨されます。熱いものや辛いものは傷口への刺激が強いため避け、常温〜ぬるめの温度のものを選びましょう。

術後4日〜1週間｜柔らかい食事なら可能

口がある程度開くようになり、柔らかい食事であれば食べられるようになります。

うどん・豆腐・卵料理・煮魚・蒸しパンなど、あまり噛まずに食べられるものを選ぶのがポイントです。

術後2週間以降｜通常の食事が可能

口の開きにくさがほぼ解消され、通常の食事が可能になります。ただし口腔内の傷が完全に治るまでは1ヶ月程度かかるため、硬すぎるものや刺激の強いものは控えましょう。

術後1ヶ月まではうがい薬でのケアを継続し、感染予防に努めることが大切です。

よくある質問（FAQ）

Q. マスクをすれば翌日から仕事ができますか？

A. デスクワークや在宅勤務であれば、マスク着用で翌日から仕事することも可能です。ただし術後2〜3日は腫れのピークのため、可能であれば数日は休養を取るのが理想的です。接客業や人と対面する機会が多い仕事は、腫れが落ち着く1週間後からの復帰を推奨します。

Q. バッカルファットは将来こけますか？

A. 加齢とともに頬のボリュームは自然に失われていくため、除去しすぎると将来的に頬がこけて見える可能性があります。そのため、取り除く量の見極めが非常に重要です。『パルム美容クリニック』では、将来の変化も考慮したうえで適切な除去量を提案しています。

Q. 元に戻せますか？

A. 一度除去した脂肪を元に戻すことはできません。バッカルファット除去は不可逆的な施術のため、事前に医師と十分なカウンセリングを行い、納得したうえで施術を受けることが大切です。

Q. 一人で帰れますか？

A. 局所麻酔での施術のため、基本的には一人で帰宅可能です。ただし術後は腫れや違和感がある状態のため、公共交通機関の利用が無難です。車の運転は術後の状態によってはおすすめできない場合もありますので、事前に担当医師にご確認ください。

Q. ダウンタイム中にバレたらどうすればいい？

A. 腫れや内出血はマスクやメガネである程度カバーできます。職場の方に聞かれた場合は「歯の治療をした」「体調が優れない」など、無理のない説明で対応する方が多いようです。完全に腫れが引く1〜2週間を過ぎれば、ほとんど気にならない状態になります。

まとめ｜静岡でダウンタイムの少ないバッカルファット除去を受けよう

バッカルファット除去のダウンタイムは1〜2週間が目安で、腫れのピークは術後2〜3日、1週間で約7割が引きます。

デスクワークなら翌日から仕事復帰が可能ですが、接客業や体を動かす仕事は1週間程度の休みを推奨します。食事については術後2週間を目安に通常の食事へ戻ることができます。

『パルム美容クリニック』では、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのデザインと丁寧な施術でダウンタイムを最小限に抑えています。静岡駅・新静岡駅から徒歩5分、完全予約制で通いやすい環境が整っています。まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。